这时候顾忌礼貌回应对方是浪费后续训练力气，青向双手叉腰，穿着粗气俯下上身，用鼻腔剧烈喘息着，豆大的汗珠从他的额头掉落，沾湿了眼前的一小滩沙土。

        “下一项是蛙跳，绕场地跳够三千米，需要休息一下吗？”

        虽然地狱锻炼中适当的休息对肌肉非常重要，但经历过更为地狱锻炼的青向知道自己的极限，知道这时候直接开始下一项更有利于突破极限。

        于是他有气无力地挥挥手，咽下一口带有血腥味的唾液，重新正起身子。

        &！

        在他面前的炼狱不住点头。

        “很好，很好！就这样坚持下去，重塑肌肉、开阔胸腔，突破自己的身体极限吧！”

        ……啊，嗓门好大。震得耳朵疼。

        今天太阳也好大。

        虽然不影响训练，但浑身沐浴在阳光里会让他发蔫。

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