而且这种禀赋极为有限,

        当人把这种真元耗光时,

        人的生命也就走到了尽头,

        而真元的最大消耗途径就是交过男,

        正因为古人对真元看得如此之重要,

        所以他们不断强调真元不可轻泄,

        殷嬷嬷接着说:

        对此古人却有十分独到的理解,

        《玉房秘诀》中写道：,

        一动而不泄,则气力强,

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